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    冬天为什么不容易减肥,夏天容易减肥

      发布时间:2019-09-21

      冬天都不爱动,不出汗,夏天出汗。

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      相信我,减肥减的是心态,跟时间没太大关系。如果你坚持下来,那么从冬天到夏天你一直在瘦,如果你想速成,我只能说每个想减肥的妹妹都这样想过。我也这样想过,但是这是不可能的。冬天人会“冬眠”的,懒得动,所以为了减肥,先让自己动起来,多运动。夏天是出汗的季节,少呆在空调房里,多出去,让汗水出来,不仅减肥还美容~减肥不是说说,要坚持。如果你能坚持,冬天夏天都一样的!加油!!

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      因为冬天天冷,需要更多的热量,所以一般都比夏天吃的多

      回复:

      我都是冬天减肥的,因为天气冷,热量消耗比夏天快

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      因为夏天你一运动就会流汗,那样就在排毒,而且你会发现你的汗水干后摸你的皮肤有很多油,那说明你的脂肪也排除了很多,而冬天就不容易出汗,所以夏天更容易减肥,但是夏天减肥后也更容易反弹,如果你能在冬天减肥的话,那反弹的机会比较小点,希望能解答你的疑惑吧

      回复:

      冬天减肥没有夏天容易。夏天减吧。

      回复:

      气候是主要原因。人胖主要是脂肪多的原因。脂肪的一部分功能就是提供能量抵御寒冷。夏天,天气燥热,人体要散热不需要多余热量,就会出汗,汗里面包含着脂肪。所以会瘦。冬天,天气寒冷,人体为了保暖会自动储存脂肪。所以中国有'贴秋膘'的说法,意思就是人在秋天就会开始储存多余脂肪的。所以减肥在冬季会有点难度,不过坚持每天锻炼也是可以的。希望能帮到你。

      回复:

      因为冬季相对来说比较寒冷,不易排汗,且吃的东西的热量相对较高以便保暖,而且冬季穿的比较多,不便运动。而夏季比较炎热,比较容易出汗,宜吃清淡食品,运动排出的汗比冬天多,消耗的卡路里比较多一点,所以夏天比冬天更容易减肥。

      回复:

      呵呵,很简单啊,冬天一般吃的热的菜和高热量的菜,同时吃的也比较多,这样脂肪也就跟着增加了,而夏天,一般情况大家都没有胃口,吃的比较清淡,有很多时候吃个水果啊或者凉面等低热量的饭菜

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      夏天容易点吧,冬天吃的都是油腻的东西多,还不怎么能出汗。

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      其实冬天应该养精蓄锐的。冬天不适合减肥,冬天冷,人的各个器官都需要保暖休息。但不要暴饮暴食。

      回复:

      因为夏天容易出汗,消耗能量,天热吃的又不多;冬天穿得厚,又不爱运动,为了提供热量,在不知不觉中就会吃得多。夏天随便跑跑就是满头大汗当然容易减肥了。

      回复:

      因为冬天新陈代谢比较慢,而且我们户外活动的时间也少,其实冬天只要维持夏天的饭量,基本是胖不起来的,加上适当的运动,为夏天打下基础,同时也度过平台期,夏天减肥就事半功倍了。

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      相信我,减肥减的是心态,跟时间没太大关系。如果你坚持下来,那么从冬天到夏天你一直在瘦,如果你想速成,我只能说每个想减肥的妹妹都这样想过。我也这样想过,但是这是不可能的。冬天人会“冬眠”的,懒得动,所以为了减肥,先让自己动起来,多...

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      气候是主要原因。人胖主要是脂肪多的原因。脂肪的一部分功能就是提供能量抵御寒冷。夏天,天气燥热,人体要散热不需要多余热量,就会出汗,汗里面包含着脂肪。所以会瘦。冬天,天气寒冷,人体为了保暖会自动储存脂肪。所以中国有'贴秋膘'的说法...

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      你知道 湖南百科全说 推荐的” 左璇肉堿 “这种减肥产品吗?? 它是具有减肥功能保健品,不是药品!!保健品所以没有副作用! 我可以分享一下自己的减肥经验 , 我减肥有段历史了, 减肥药是接触了解了不少,以前吃的都是副作用很大,没减下来还不...

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      因为冬季相对来说比较寒冷,不易排汗,且吃的东西的热量相对较高以便保暖,而且冬季穿的比较多,不便运动。而夏季比较炎热,比较容易出汗,宜吃清淡食品,运动排出的汗比冬天多,消耗的卡路里比较多一点,所以夏天比冬天更容易减肥。

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